2008年7月 8日 (火)

不足していること・週末努力

昨日は隔週の診察日でした。
症状も良い方向に向かって安定しているので、この日は改めて症状を数値化するテストを行いました。前回は56点で明かな鬱状態でしたが、この日は36点と平常点にまで回復していました。ただし、と先生は付け加えました。「薬を飲んでいての平常点ですから、今まで通り無理はしないでください」。
その後、いつもの様に問診がありましたが、症状が良くなって行く中でどうしても回復しないのが集中力の持続です。特に仕事が差し迫っている時の「週末努力」が出来ないことを訴えました。

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2008年7月 7日 (月)

症状が良くなった! こんどは12時間働ける脳が欲しい

今の先生の治療を受け始めてから日に日に鬱病の症状が改善されて行きます
これまで得られなかった熟睡感も、先生の新しい処方箋で得られるようになりました。
治療の効果が薄いのが集中力の持続時間です。

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2008年7月 3日 (木)

薬を飲むタイミング

先週、隔週おきの診察がありました。
睡眠誘導薬をユーロジンに変えてから2週間が立ったことになります。
ユーロジンを服用してから数日は睡眠時間や睡眠の深度が不安定でしたが、すぐに今まで以上に熟睡感を得られる睡眠が取れるようになりました。
このため、症状がよりよい方向に向かっていると先生に報告することが主な目的となりました。
この日、改めて先生から、薬を服用している時間を聞かれました。   

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2008年6月24日 (火)

仕事の質によって集中力の持続時間が違ってきます

わたしの職業はシステムエンジニアです。
インターネットでよく利用される検索エンジンやショッピングサイトの裏方で動いているシステムを、設計から制作まで一貫した作業を行っています。
先生によると、「一番集中力を使う職種の一つ」なので「鬱病にはつらい」職種だそうです。
そんな職種でも、楽な仕事も有ればつらくきつい仕事もあります。

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2008年6月21日 (土)

「先生が患者の症状に合わせてきめ細やかな処方箋を作ってくれる」、これ鬱病が治る条件です

先日の診察で、処方箋がまた変わりました。
Img_7990 これまで睡眠導入剤として「マイスリー」を服用していたのですが、わたしが「早朝覚醒」と「熟眠阻害」を訴えるので、先生の方で別な薬を処方してくれました。
治療を受けている病院の先生は、ほぼ毎回、少しずつ処方箋を変えてくれます。わたしの症状も少しずつ改善しているので、それに合わせると言うこともあるようです。
 

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2008年6月19日 (木)

人間が死ぬことを覚悟するとき、過去2回の経験

鬱病のひどい時期、今年(2008)の2月から3月にかけては毎日自分で自分自身を死なすことを考えていましたが、今では自殺を考えることは全くなくなりました。
ふと思い出したのが、自分が客観的な状況で自分自身が判断して「確実に死ぬ」と覚悟を決めたことが2回あったことです。

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2008年6月16日 (月)

鬱病になってアルコール依存症になる気持ちが分かった

今年の2月から3月にかけて、わたしの鬱病の症状が一番悪い時期にはアルコール無しでは過ごせない毎日を送っていました。日中もアルコールを摂取したかったのですがそこはこらえて、日が暮れるまで待ち、日没と共にアルコールを飲み始め、寝るまで酔いが醒めないように飲み続けていました。

アルコール依存症にはなっていませんでしたが、生活はアルコールに依存していました。酔っていないととても1日を過ごすことが出来ない精神状態でした。
今は、一滴も飲みません。もともとが下戸なので、普通の状態に戻ったと言うべきでしょう。

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2008年6月10日 (火)

病状が順調に推移しているので話すこともなく格差社会と医療を語らいました

症状が順調に回復しているので、診察といっても今までほど先生と話すことは無くなりました。
先生も、「皆さん、症状が良くなると話すことが無くなるのです」とおっしゃっていました。診察の時に話すことが無くなると言うことが、鬱病では良い兆しのようです。

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2008年6月 9日 (月)

症状が安定したら明日の診察の日に先生と話す事が無くなった、これは良いことだが...

明日(2008/6/10)は隔週の診察の日です。
毎診察日の前には先生に話したいこと頭の中に一杯浮かんでくるのですが、今日は何も浮かびません。症状が良い方向で安定しているからです。

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2008年6月 3日 (火)

疲れが溜まっているのか頭が真っ白になりました

5月はとにかく忙しい日々が続きました。
鬱病の症状も5月の後半に入ると良い方で安定してくれたので、仕事をこなすのにちょっと無理をしすぎたのかもしれません。
朝起きると頭が真っ白で、どんな仕事をしなければならないかが浮かびません。これが丸一日続きました。

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