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2008年7月

2008年7月31日 (木)

自転車を盗まれた、バイクが壊れた、でも落ち込まないほどタフになった

Img_2462 オートバイがが壊れてしまい修理に出したのですが、修理費用が高額なことなどの諸条件があって修理を諦めて買い換えることにしました。その代金40万円なり。あと2年は乗るつもりでいたのでさすがにショックでした。
その2日後、連休を日光で過ごして帰宅すると、玄関の奥に駐輪していた折りたたみ自転車が盗まれていました。たっぷり楽しんだレジャーのうきうき気分も吹き飛んでしまい、何ともやりきれない気持ちになりました。
今の先生の治療を受ける以前ならめいっぱい落ち込んで、こんなに不運なら死んだ方がましだと考えていたでしょう。でも今は違います。

※:写真は壊れた当日に偶然撮したバイク(わたしと共に北海道の宗谷岬から沖縄本島の喜屋武岬まで文字通り日本を隈無く走り通した相棒です)
 

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2008年7月28日 (月)

車を運転すると1.8倍の集中力が必要となります

先日、隔週の治療を受けてきました。
車を運転して、精神的に疲れたので、先生のおっしゃるとおりでしたと言ったら、先生が具体的な数次として、車の横に座っている場合など運転をしていない状態と、自分で運転している場合の集中力の差が1.8倍もあると教えてくれました。

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2008年7月22日 (火)

鬱病には車の運転は負担が大きいので自転車が良いそうです

先々週の診察の時に、先生に言われたことが「車というのは神経を集中して運転をするから鬱病の人にとっては決して無視できない負担となります」でした。わたしが日常生活ではほとんど車には乗らず、買物などはもっぱらマウンテンバイク(自転車)で過ごしているという話題からこの言葉が出ました。

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2008年7月16日 (水)

薬を飲み忘れると...

先日、東京へ泊まりがけの用事で出かけました。
うかつにも鬱病の薬を持参するのを忘れてしまいました。
症状が良くなってきているので、頭に浮かばなかったようです。

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2008年7月 8日 (火)

不足していること・週末努力

昨日は隔週の診察日でした。
症状も良い方向に向かって安定しているので、この日は改めて症状を数値化するテストを行いました。前回は56点で明かな鬱状態でしたが、この日は36点と平常点にまで回復していました。ただし、と先生は付け加えました。「薬を飲んでいての平常点ですから、今まで通り無理はしないでください」。
その後、いつもの様に問診がありましたが、症状が良くなって行く中でどうしても回復しないのが集中力の持続です。特に仕事が差し迫っている時の「週末努力」が出来ないことを訴えました。

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2008年7月 7日 (月)

症状が良くなった! こんどは12時間働ける脳が欲しい

今の先生の治療を受け始めてから日に日に鬱病の症状が改善されて行きます
これまで得られなかった熟睡感も、先生の新しい処方箋で得られるようになりました。
治療の効果が薄いのが集中力の持続時間です。

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2008年7月 3日 (木)

薬を飲むタイミング

先週、隔週おきの診察がありました。
睡眠誘導薬をユーロジンに変えてから2週間が立ったことになります。
ユーロジンを服用してから数日は睡眠時間や睡眠の深度が不安定でしたが、すぐに今まで以上に熟睡感を得られる睡眠が取れるようになりました。
このため、症状がよりよい方向に向かっていると先生に報告することが主な目的となりました。
この日、改めて先生から、薬を服用している時間を聞かれました。   

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