鬱病と闘う

人間が死ぬことを覚悟するとき、過去２回の経験

鬱病のひどい時期、今年（2008）の２月から３月にかけては毎日自分で自分自身を死なすことを考えていましたが、今では自殺を考えることは全くなくなりました。
ふと思い出したのが、自分が客観的な状況で自分自身が判断して「確実に死ぬ」と覚悟を決めたことが２回あったことです。

精神的ストレスを受けると歯が抜ける

４／２７の夜から歯が痛み出しました。ご飯を食べても噛むことが出来ずに、殆ど丸飲みにするような状態でした。幸いゴールデンウィークの中休みで、翌日２８日が平日の月曜日でしたので歯医者へ行きました。とても良い先生でわたしの症状を見て、レントゲンを撮ってから詳しく説明を受けました。
その説明の中に「精神的なストレスを受けると歯茎が腫れほおって置くと歯が抜けてしまう」と言う話がありました。わたしの今回の歯の痛みも精神的ストレスと関係があるのかと、ふと思いました。

自営業と会社員、どちらが鬱病になりやすいのか

わたしは自営業で自宅兼オフィスで仕事をしています。このため朝起きるとそのまま仕事に入り昼過ぎまで仕事をし続けます。

会社員ならば通勤があり、朝礼があり、休憩時間もあります。仕事をしていても他の社員と話をしたりするでしょう。業務の打ち合わせも有れば、今晩の飲み会の打ち合わせまで、公私色々と対話が出来ると思います。
１日仕事をしていると言っても、その仕事は連続しているものではなく、数分程度ですが会話は電話、休憩などで打ち切られるものです。

わたしにはそれがありません。